Mais que um esporte, o Karatê é uma arte marcial de origem japonesa que cultiva uma filosofia rica, baseada no respeito e na disciplina. Do ponto de vista mental, proporciona maior equilíbrio emocional e psicológico. E, especialmente para as crianças, traz confiança e estimula a concentração. Fisicamente, o Karatê também traz muitos ganhos para o praticante, como desenvolvimento da capacidade cardiovascular, fortalecimento de membros superiores e inferiores e grande gasto calórico, algo entre 600 e 900 calorias em uma hora de aula. Por tudo isso, é uma modalidade bastante indicada para adultos e crianças, homens e mulheres.

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