O Circuito de Lutas é uma aula que exige raciocínio rápido e reflexo, propondo aos alunos a repetição de golpes. Por meio de movimentos de lutas variadas, a modalidade treina a agilidade e proporciona ganho de resistência e de força. Para tornar a aula ainda mais completa, os movimentos de luta são aliados ao treinamento funcional. Não há contato físico entre os alunos durante o Circuito de Lutas, o que possibilita que pessoas de ambos os sexos e de diversas idades pratiquem simultaneamente, usufruindo de seus inúmeros benefícios físicos e mentais.

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